מה אתם מאחלים לעצמכם לקראת השנה החדשה?
אושר, מודעות, מיקוד, דיוק, זרימה, השראה
קלות, יצירתיות, שפע, זוגיות, חיבור, אחדות
הבעיה היא שיש רכיב אחד בסיסי
שבלעדיו כל האיחולים האלו פשוט לא מספיקים?
מהו אותו רכיב ואיך אפשר להפוך את השנה הקרובה לשנה באמת הכי טובה – כל זאת כאן בהדרכה למטה
רמה גיל אומר
בחרתי לרדת במשקל
ירון ספקטור | פשוט להיות אומר
תודה רמה על השיתוף!
וכפי שאמרתי בסרטון. השלב הראשון הוא לבחור ולהתמקד
אבל השלב השני והחשוב ביותר הוא האומץ לקחת צעד ולפעול.
אז מה הצעד שאת בוחרת לקחת ב-10 הימים הקרובים כדי להניע את התהליך של הירידה במשקל?
רשמי את הצעד ואם יש צורך אעזור לך למקד אותו.
בהצלחה!
ירון
מירב אומר
השינוי – הקמת משפחה
הצעד – לפתוח את הלב, לפתוח את עצמי.
ירון ספקטור | פשוט להיות אומר
תודה מירב על השינוי הזה וכל הכבוד על השינוי ועל הצעד האמיץ שאת בוחרת.
כדי שהתהליך הזה באמת יתגשם ותוכלי להקים את המשפחה שאת כמהה לה אני מזמין אותך לדייק עוד את הצעד.
מה זה אומר עבורך לפתוח את הלב? איך ומתי תעשי את זה?
בחיי היום יום קשה לפעמים שלא להיסחף לתוך ההרגל ולכן הצעד שתגדירי יכול לשמור עליך ולאפשר לך לנוע כל הזמן קדימה כדי שתוכלי להגיע בקלות ובזרימה אל היעד שלך.
צעד כזה יכול להיות למשל: בכל בוקר ב-10 הימים הקרובים אני עושה את התרגיל כאן למעלה ורואה את עצמי חיה שם בתוך השינוי שאני מבקשת לעצמי וכך משרה את עצמי בתוך החוויה הזאת.
בחרי את הצעד שלך בצורה ברורה ובאומץ והגשימי את החלום שלך כבר השנה!
שתהיה לך שנה של הגשמת חלומות
תודה
ירון
עדנה כהן אומר
אני בחרתי לחזור להיות עצמאית . המשימה להיות אמיצה . וצעד ראשון לשווק את המוצרים שאני יוצרת . לא לפחד צעד צעד.
ירון ספקטור | פשוט להיות אומר
תודה עדנה על השיתוף הזה.
מעולה!
אני מאוד שמח שאת לוקחת את הצעדים שלך קדימה.
וכפי שאמרתי בהדרכה, בני צעדים קטנים שילוו אותך השבוע, עשרת הימים הקרובים ולכל החיים.
מה הצעד הספציפי הקטן שאת בוחרת לקחת בימים הקרובים כדי לשווק את המוצרים שאת יוצרת.
תני לעצמך מטרות ברורות וקטנות כדי שיהיה לך קל להתמיד בהן.
האם זה להעלות אותן לאתר? האם זה לכתוב להן תיאור? האם זה לצלם אותן? האם זה למצוא מקומות/חנויות כדי לשווק אותן?
מצאי את הצעד הקטן שלך
שתהיה לך שנה של פריצת גבולות והצלחה
ירון
בת-עמי אומר
תודה לך ירון על המדיטציה ה עם קולך הענוג שמשרה שלווה ורצון לעשות שנוי.
השנוי שאני בוחרת הפעם לישון כ-7 שעות בלילה בד"כ ישנה 4-5 שעות והולכת לישון מאד מאוחר
הצעד שאני אעשה – לעזוב את המחשב בשעה 9.30 בלילה וללכת לקרא לפני השינה.
אני מאד מקווה שהפעם, אחרי אין ספור פעמים שלא הצלחתי, אצליח בשנה החדשה.
מאד מודה לך על המוטיבציה, ואעדכן אותך
שנה טובה ומבורכת והצלחה בהמשך הדרך בלונדון.
ירון ספקטור | פשוט להיות אומר
תודה בת עמי.
שמח מאוד שבחרת לפתור את הנושא הזה השנה.
בתור משימה מקדימה שימי לעצמך שעון מעורר לשעה שקבעת ודאגי בימים הקרובים לסביבה תומכת.
מצאי ספר ש-"עושה לך את זה" ושיבוא לך להמשיך אותו כדי שיהיה לך קל לעזוב את מה שאת עושה וללכת אליו.
תמשיכי לעדכן איך זה מתקדם
בהצלחה ושנה טובה עם הרבה שעות שינה!
תודה
ירון
שירה אומר
לצערי הרב אני לא מצליחה להפעיל את הסרטון…. 🙁
ירון ספקטור | פשוט להיות אומר
שלום שירה ותודה על השיתוף. מכיוון שכבר היו בו מאות צפיות אני מניח שמדובר בבעיה נקודתית.
אם אחרי רענון הסרטון לא עובד
אנא בדקי את הטלפון שלך או החליפי דפדפן ונסי שוב
אם הבעיה ממשיכה את מוזמנת לכתוב לתמיכה שלנו ב
support@tosimplybe.com
שתפי אותי לאחר שתצפי בתובונות שלך